Zumba – это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Кому хочеться зжечь массу ккал, но не хочеться заниматься привычными силовыми нагрузками, аэробными классами, а хочеться больше танца, драйва, и нагрузки , тогда это занятие именно то, что вы искали . Дело в том, что смотрясь со стороны, как незамысловатый танец, на самом деле zumba фитнес предполагает выполнение специфического набора упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы, Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общей уровень выносливости организма. Все движения изучаются поочередно, а после выполняются под музыку, что делает занятия разнообразными и веселыми. В целом, zumba фитнес очень напоминает танцевальный класс, но с целенаправленным уклоном на работу определенных мышц.
Постановка свадебного танца: Сальса, Бачата, Танго Профессиональный хореограф. Хореография-постановка и обучение от 5000руб. м. Маяковская. м. Сокол/Октябрьское поле.
Уроки по: Go-Go, Sexy R'n'B, Creative Hip-Hop (Не забудь поделиться с другом) В танцевальной студии "Атмосфера" новый танцевальный сезон для модных и энергичных людей! Педагоги: - Мария Грати
- Лена "Jerry"
Расписание: понедельник, пятница 20: 00 - Go - Go
понедельник, среда 18. 00 - Creative Hip Hop
среда 20. 00, пятница 19. 00-Стриппластика
Обучение танцам. Индивидуальные занятия по различным танцевальным направлениям (хастл, европейская и латиноамериканская программы, постановка свадебного танца) . Предлагаю индивидуальные занятия, по следующим танцевальным направлениям: латина клубная, спортивная, латина сольная; хастл, вальсы, танго, джаз - модерн, стрип- пластика, растяжка, постановка свадебного танца. Работа с парами. Постановка сольных и групповых номеров. Проведение мастер-классов. Занятия проходят в залах вблизи станций метро: Тульская, Перово, Автозаводская, Беляево, Курская, Юго –Западная, Текстильщики, Волжская. Возможен выезд к ученику для занятий по Москве и МО. Стоимость одного занятия за 1 час (60 минут) от 1500 до 2000 рублей.
Танцуй - будь в форме! Танцы, как способ получить идеальную фигуру! Студия современного танца Miracle Dance поможет Вам это сделать! Продолжительность урока 2 часа. Мы всегда начинаем с интенсивной разминки, которая подготовит ваше тело к дальнейшей нагрузке! Мы красиво танцуем в веселой и непринужденной атмосфере! Звоните и приходите каждую среду и пятницу в 19 и 20 часов Кудринская пл. д. 1
Московская школа ирландского танца Килларни набирает учеников на новый 2014 год. Обучение ирландскому танцу ведется с нуля, специальной подготовки не требуется. Принимаем всех желающих в возрасте от 12 лет и старше. Занятия проходят в пешей доступности от станции метро Беговая, Москва.
Москва
2500 RUB
16.01.2014
...СпецРазмещение...
Для комфортного доступа к этому сайту, в вашем браузере должен быть включен JavaScript
Похожие объявления
