Танцевальная студия "GALLOS studio" м. Кожуховская

Обучение Бальным танцам в гольяново

Студия танцев в стиле свинг и рок-н-ролл J. J. Stars проводит набор в группу по бродвейскому джазу. Эстетика американских мюзиклов, работа с подачей себя в танце и на сцене, пластика и четкость движений, музыкальность. Группа для взрослых (не моложе 14 лет) Первое занятие бесплатное. Студентам скидки. Набор открыт до конца ноября. Занятия идут по ПН и ЧТ в 19: 30- 20: 45 Звоните или приходите сразу на занятие.

Zumba – это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Кому хочеться зжечь массу ккал, но не хочеться заниматься привычными силовыми нагрузками, аэробными классами, а хочеться больше танца, драйва, и нагрузки , тогда это занятие именно то, что вы искали . Дело в том, что смотрясь со стороны, как незамысловатый танец, на самом деле zumba фитнес предполагает выполнение специфического набора упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы, Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общей уровень выносливости организма. Все движения изучаются поочередно, а после выполняются под музыку, что делает занятия разнообразными и веселыми. В целом, zumba фитнес очень напоминает танцевальный класс, но с целенаправленным уклоном на работу определенных мышц.

Индивидуальные и групповые занятия по аргентинскому танго. Место проведения: ТСК "Вдохновение" Только в сентябре (приятный бонус для всех, кто запишется на группу; за подробностями писать в WhatsApp: 8(916) 617-41-27 - Светлана

Идет набор в группы Hip-Hop and MJ style, стретчинга, джах-модерна, клубной латины (сальса, бачата, меренге) , strip-пластики.