Обучение танцам. Индивидуальные занятия.

Добро пожаловать в клуб любителей восточных танцев и женскую танцевальную студию "Oasis"! Мы объявляем набор всех желающих в группу Belly Dance! Обучение Bellydance в небольших группах и индивидуально. Отработка техники базовых элементов, построение танцевальных связок и последующие постановки танцев. Учащиеся обеспечиваются музыкальными материалами на СD. Для желающих организовываются концертные выступления. Занятия подходят для женщин любого возраста и комплекции. м. Студенческая, 3 мин. пеш. , ул. Киевская, д. 22 Вход с торца слева, первый этаж. Стоимость занятий: Разовое занятие - 500р. 4 занятия - 1600р. 8 занятий - 3000р. Записаться и уточнить информацию можно по тел.

Балерина, окончившая хореографическое училище с высшем балетным педагогическим образованием(Московской Государственной Академии Хореографии) проводит индивидуальные уроки по классической хореографии, боди-балету, растяжке. Занятия проходят в зале с балетными станками и зеркалом. Программа обучения подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, предпочтений и уровня подготовки ученика. Урок длится 1 час. тел. 89030029450

Zumba – это замечательная кардио тренировка, для тех, кто мечтает похудеть, поддерживать форму или моделировать свое тело. Кому хочеться зжечь массу ккал, но не хочеться заниматься привычными силовыми нагрузками, аэробными классами, а хочеться больше танца, драйва, и нагрузки , тогда это занятие именно то, что вы искали . Дело в том, что смотрясь со стороны, как незамысловатый танец, на самом деле zumba фитнес предполагает выполнение специфического набора упражнений, разработанных специально для различных групп мышц. При их многократном повторении под разные ритмы, Вы даете качественную нагрузку на мышцы, тренируете дыхательную и сердечно-сосудистую систему, чем повышаете общей уровень выносливости организма. Все движения изучаются поочередно, а после выполняются под музыку, что делает занятия разнообразными и веселыми. В целом, zumba фитнес очень напоминает танцевальный класс, но с целенаправленным уклоном на работу определенных мышц.

Девушки! Открыт набор в группу LADIES STYLE! LADIES STYLE - это не просто танцы! Занятия помогут Вам стать раскрепощеннее, полюбить себя, сделать фигуру более подтянутой! Занятия проходят по вторникам и четвергам в 18: 00.

Дорогие друзья! Продолжается набор в группу по СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦАМ для новичков в хореографии. У нас Вы научитесь танцевать несколько стилей современного танца! Программа занятия состоит из трех блоков: силовая разминка (разогрев на группы мышц) , растяжка разучивание танцевальных связок по современным направлениям. Единственное требование – желание танцевать, нет ограничений по уровню танцевальной подготовки и возрасту. Стоимость разового занятия - 450р. За каждого привлеченного участника из стоимости мы вычитаем 50р. Т. ж. даем индивидуальные уроки.